Sports et loisirs

Une activité sportive douce et adaptée est conseillée pour se maintenir en forme !

Pratiquer l’aquagym permet d’augmenter le tonus musculaire et respiratoire, d’améliorer la circulation sanguine et de tonifier le rythme cardio-vasculaire. Cette activité se pratique en groupe, de ma...

À mi-chemin entre sport et loisir, la danse est un excellent moyen de garder la forme et le moral au beau fixe, ainsi que stimuler sa mémoire.

Trois distances sont proposées pour que chacun puisse pratiquer la marche à son niveau.